Målet for timen var: •Jeg kan fortelle hva karbohydrater gjør i kroppen og gi eksempler på mat som inneholder karbohydrater.
•Jeg kan regne mellom joule og kcal.




I dag lagd vi gullerotbrød. Smakte ikke på det da. Men det var sikkert godt.

1. Først måtte vi finne frem ingrediensen 
2. Så puttet vi alt det tørre i en bolle og alt de våte i en bolle.
3. Så bladet vi det sammen å tok deigen på borde å begynte å kna
4. Etter det lot vi det heve i en bolle i ca30 min. 
5. Etter det tok vi det i ommen i ca45 min på 200 grader. 
6. Så er det bare å spise.

Oppskrift.

25	gr	gjær
3	dl	vann
1/2	ts	salt
1	ss	olje
1	dl	linfrø
1	dl	havregryn
2	dl	sammalt hvete, fin
4	dl	hvetemel

1 gulerot raspet


Jeg lærte mer om karbohydrater og hva man bør og ikke bør spise. Å jeg lærte og regne joule og kcal.

Retten ble ikke så velykket på grunn av at di fikk bare heve i 15 min (ikke gjør det.)   Retten hadde blitt bedre viss vi fikk bedre tid ( husk du burde ha god tid.) hadde bra😩👍🏻😀